|
Мужской портал. Форумы для мужчин - www.men.ru Самые важные, полезные и интересные темы для мужских дискуссий. Самые свежие подробности и самые жаркие споры.
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
ЛЮСИК активный участник
Зарегистрирован: 11.10.2005 Сообщения: 361 Откуда: Tallinn
|
Добавлено: Чт, 22 Dec 2005 17:51:05 +0000 Заголовок сообщения: Re: Сушка (жиросжигатели) |
|
|
Любимая писал(а): | ЛЮСИК писал(а): |
Если хочешь ? Давай после старого рождества , начнём с восьмого января и до крещенья 21-го на голодовку. ....
Такие циклы хорошо делать раз в квартал. Будешь неотразим и работоспособен на удивленье.
Мое предложение в силе для всех желающих.
На миру и смерть красна , а для себя любимого постараться.....
красивым да сильным стать . Подумай над моим предложением. |
ээ.. все же это надо делать под наблюдением врача. |
Согласна, а что мешает обратиться к диетологу и провентилировать вопрос, времени предостаточно.
А процесс идти может как в клинических условиях так и амбулаторно, без отрыва от работы.
Я , например, не могу позволить себе роскошь (отдых) в клинике.
Основы знаю, предлагаю помощь .
Иногда очень важна именно моральная поддержка ,чувство солидарности в достижении результата.
Способ известен с давних времен , своего рода кратковременный , довольно жёсткий пост, очищение организма.
В первый раз я на это решилась по причине воспаления лимфатических узлов.Никакие приемы и лекарства не помогали. На четвертый день все как рукой сняло. Принцип известный , сначала организм бунтует, дня два-три, потом начинает заниматься самоедством. В ход идёт то, что не очень ему на данный момент нужно - отложения там образования и прочая дрянь... Причем чувства голода нет уже после третьего дня , у меня как-то вообще все тихо проходит.
А из 24-х человек только у одного были сильные головные боли - выбыл из комплекта.
А еще у меня есть книга рецептов постов Псковского монастыря.
Издание плохонькое , но очень ценное при таких манипуляциях. _________________ Красота - это страшная сила. Поэтому я такая сильная и страшная |
|
Вернуться к началу |
|
|
Men's
Зарегистрирован: 24.12.2005 Сообщения: 1 Откуда: Не местный-ФАКТ!
|
Добавлено: Сб, 24 Dec 2005 16:14:36 +0000 Заголовок сообщения: |
|
|
-KAI- писал(а): | Доступной и безвредной химии для сушки нет и не существует. У любого действительно работающего препарата есть вагон побочных действий.
Диета и аэробные нагрузки.
Исключив из рациона сазар, мучные изделия и животные жыры сбросил в лёгкую 12 кг |
А подробнее? У меня вот 11 кг лишних. И ещё как понять "не жирное мясо"- соя? _________________ Дама, которая согласна вас слушать - есть в перспективе дама, которая согласна… |
|
Вернуться к началу |
|
|
Руслан2
Зарегистрирован: 29.01.2006 Сообщения: 5
|
Добавлено: Пн, 30 Янв 2006 14:38:18 +0000 Заголовок сообщения: |
|
|
Я тоже пробовал садиться на диету, но примерно через неделю начинается такое плохое настроение что становится всё по фигу и начинаешь есть пуще прежнего, хотелось бы конечно сбросить немного, и ещё я слышал что вместе с жиром уходит много мышечных тканей, кто что думает по этому поводу |
|
Вернуться к началу |
|
|
Любимая завсегдатай
Зарегистрирован: 22.10.2004 Сообщения: 4983
|
Добавлено: Пн, 30 Янв 2006 14:44:17 +0000 Заголовок сообщения: |
|
|
Men's писал(а): | И ещё как понять "не жирное мясо"- соя? |
Говядина, баранина в вареном виде (не помню как те места ... "нежирные" называются ) + птица (курица, индейка).
Цитата: | и ещё я слышал что вместе с жиром уходит много мышечных тканей, кто что думает по этому поводу |
так и есть. Говоря простым языком, жир организм оставляет на черный день |
|
Вернуться к началу |
|
|
Muerto маньяк-извращенец
Зарегистрирован: 06.05.2004 Сообщения: 10153 Откуда: Санкт-Петербург
|
Добавлено: Пн, 30 Янв 2006 16:22:24 +0000 Заголовок сообщения: |
|
|
Руслан2 писал(а): | ещё я слышал что вместе с жиром уходит много мышечных тканей, кто что думает по этому поводу |
Если ты голодаешь, или недоедаешь, в целях вырабатывания недостающей энергии организм начинает перерабатывать ткани.
Примерно пополам мыщцы и жир.
Жирок нужно жечь аэробными нагрузками. Но при этом не лишать организм нормального количества белков жиров и углеводов.
А от того что сидишь впроголодь, толку не будет. _________________ Хочешь, если ты только хочешь,
Ты можешь делать то, что ты можешь
Но если захочется очень-очень
То что не можешь, попробуй тоже.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Muerto маньяк-извращенец
Зарегистрирован: 06.05.2004 Сообщения: 10153 Откуда: Санкт-Петербург
|
Добавлено: Пн, 30 Янв 2006 16:24:04 +0000 Заголовок сообщения: |
|
|
Плюс еще когда жратвы организму не хватает, он считает что "началась голодная зима" и наоборот пытается запастись жирком...
Если мнение, что при диете, надо раз в неделю устраивать разгрузку - хавать все и много. Тогда организм не впадает в состояние накопления. Сам ен пробовал, не знаю. _________________ Хочешь, если ты только хочешь,
Ты можешь делать то, что ты можешь
Но если захочется очень-очень
То что не можешь, попробуй тоже.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Leos© завсегдатай
Зарегистрирован: 01.10.2004 Сообщения: 9543
|
Добавлено: Пн, 30 Янв 2006 19:30:13 +0000 Заголовок сообщения: |
|
|
Muerto, спортсмен ты наш...
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Muerto маньяк-извращенец
Зарегистрирован: 06.05.2004 Сообщения: 10153 Откуда: Санкт-Петербург
|
Добавлено: Пн, 30 Янв 2006 19:30:48 +0000 Заголовок сообщения: |
|
|
Да, я такой. _________________ Хочешь, если ты только хочешь,
Ты можешь делать то, что ты можешь
Но если захочется очень-очень
То что не можешь, попробуй тоже.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Ты не можешь начинать темы Ты не можешь отвечать на сообщения Ты не можешь редактировать свои сообщения Ты не можешь удалять свои сообщения Ты не можешь голосовать в опросах
|
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|