Мужской портал. Форумы для мужчин - www.men.ru
Самые важные, полезные и интересные темы для мужских дискуссий.
Самые свежие подробности и самые жаркие споры.
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Подвижность
На страницу 1, 2  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Мужской портал. Форумы для мужчин - www.men.ru -> Спорт, развлечения, отдых, здоровье, медицина
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Muerto
маньяк-извращенец


Зарегистрирован: 06.05.2004
Сообщения: 10153
Откуда: Санкт-Петербург

СообщениеДобавлено: Чт, 23 Ноя 2006 15:39:45 +0000    Заголовок сообщения: Подвижность Ответить с цитатой

Сосбсна тут все, в основном офисные работники, полагаю.

Вопрос - какое количество времени вы просиживаете за компом или просто за столом, находясь в офисе.

Я вот практически все время сижу за компом. По делам никуда не разъезжаю, по офису почти не хожу, ибо всем ои дела обычно в моем компе.

Итого, обычно часов 7 из 8 я стабильно сижу на стуле и пялюсь в монитор.

Т.к. окна находятся за спиной, то выходя из офиса бывает удивляюсь обнаружив дождь или снег.

А сколько просиживаете вы? Разминаете ли как-то затекшие члены?
_________________
Хочешь, если ты только хочешь,
Ты можешь делать то, что ты можешь
Но если захочется очень-очень
То что не можешь, попробуй тоже.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Детка
временно отключен за нарушения


Зарегистрирован: 10.01.2006
Сообщения: 4139
Откуда: родом из детства :)

СообщениеДобавлено: Чт, 23 Ноя 2006 15:41:44 +0000    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Та же фигня. Rolling Eyes Разминаюсь походами в буфет и покурить. Laughing
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Muerto
маньяк-извращенец


Зарегистрирован: 06.05.2004
Сообщения: 10153
Откуда: Санкт-Петербург

СообщениеДобавлено: Чт, 23 Ноя 2006 15:44:50 +0000    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А я вот не курю ))
Специально разминаться как-то забываю.

Так что бывает встанешь, и все хрустит )))
_________________
Хочешь, если ты только хочешь,
Ты можешь делать то, что ты можешь
Но если захочется очень-очень
То что не можешь, попробуй тоже.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Карлсон
завсегдатай


Зарегистрирован: 23.12.2004
Сообщения: 8516
Откуда: сами мы не местные

СообщениеДобавлено: Чт, 23 Ноя 2006 15:46:29 +0000    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

6-7
ужс
_________________
Same shit, different day.
Работать не прёт ваааще...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить сообщения электронной почты
Детка
временно отключен за нарушения


Зарегистрирован: 10.01.2006
Сообщения: 4139
Откуда: родом из детства :)

СообщениеДобавлено: Чт, 23 Ноя 2006 15:47:19 +0000    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

У меня пока не хрустит ничего. Very Happy Может кресло неудобное?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Muerto
маньяк-извращенец


Зарегистрирован: 06.05.2004
Сообщения: 10153
Откуда: Санкт-Петербург

СообщениеДобавлено: Чт, 23 Ноя 2006 15:49:19 +0000    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Матрица чет вспомнилась. Фильм в смысле.

Вроде как ужасная идея. Но вот сидит и сейчас тьма народу, каждый будень, в свей ячейчке с компом.

Мы в матрице, по ходу... ааа...
_________________
Хочешь, если ты только хочешь,
Ты можешь делать то, что ты можешь
Но если захочется очень-очень
То что не можешь, попробуй тоже.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Kisses
активный участник


Зарегистрирован: 25.09.2006
Сообщения: 332

СообщениеДобавлено: Чт, 23 Ноя 2006 16:43:35 +0000    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

сидеть много вредно Shocked и я это понимаю, поэтому в рабочее время временами делаю зарядку под музыку - все уже привыкли, люблю пройтись туда-сюда
_________________
Жизнь - прекрасна, пока никто в неё не вмешивается)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Kss
активный участник


Зарегистрирован: 30.11.2005
Сообщения: 485

СообщениеДобавлено: Пт, 24 Ноя 2006 13:05:02 +0000    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

тож постоянно часов 7 за компом.. за то после работы - спортзал кажется раем))))
_________________
Счастлив не тот, у кого много, а тот, кому хватает.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Хулиганка
завсегдатай


Зарегистрирован: 17.03.2006
Сообщения: 3483
Откуда: ну все уже в курсе

СообщениеДобавлено: Пт, 24 Ноя 2006 13:45:37 +0000    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

обычно так же.
самый ужас не в хрусте костей, а в том, что, говорят, от сидячей работы со временем сильно увеличивается нижняя часть (если не ходить после работы в спортзал) Smile
_________________
Не будьте заметным - это вызывает огонь
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Muerto
маньяк-извращенец


Зарегистрирован: 06.05.2004
Сообщения: 10153
Откуда: Санкт-Петербург

СообщениеДобавлено: Пт, 24 Ноя 2006 13:56:01 +0000    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Хулиганка писал(а):
обычно так же.
самый ужас не в хрусте костей, а в том, что, говорят, от сидячей работы со временем сильно увеличивается нижняя часть (если не ходить после работы в спортзал) Smile


А еще геморрой!
_________________
Хочешь, если ты только хочешь,
Ты можешь делать то, что ты можешь
Но если захочется очень-очень
То что не можешь, попробуй тоже.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Хулиганка
завсегдатай


Зарегистрирован: 17.03.2006
Сообщения: 3483
Откуда: ну все уже в курсе

СообщениеДобавлено: Пт, 24 Ноя 2006 14:10:06 +0000    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

поэтому уже есть разработанные упражнения для сидячих работников по шевелению на стуле и сжиманию-расжиманию некоторых мышц
_________________
Не будьте заметным - это вызывает огонь
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Muerto
маньяк-извращенец


Зарегистрирован: 06.05.2004
Сообщения: 10153
Откуда: Санкт-Петербург

СообщениеДобавлено: Пт, 24 Ноя 2006 14:11:32 +0000    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Хулиганка писал(а):
поэтому уже есть разработанные упражнения для сидячих работников по шевелению на стуле и сжиманию-расжиманию некоторых мышц


Типа очком поиграть? Не слышал о таком.
Расскажи ка!
_________________
Хочешь, если ты только хочешь,
Ты можешь делать то, что ты можешь
Но если захочется очень-очень
То что не можешь, попробуй тоже.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Хулиганка
завсегдатай


Зарегистрирован: 17.03.2006
Сообщения: 3483
Откуда: ну все уже в курсе

СообщениеДобавлено: Пт, 24 Ноя 2006 14:32:52 +0000    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ну вот, например

"ЗАРЯДКА В ОФИСЕ

Сидячий образ жизни. Эти три слова часто становятся началом многих заболеваний. Врачи постоянно призывают бороться с гиподинамией, больше двигаться и тренировать свой организм. Но как это сделать, если на работе вы на целый день зарываетесь в бумаги так, что даже пообедать некогда, не то что в спортзал сбегать?
"ИТГ" предлагает комплекс упражнений для работников офиса. Одно упражнение делается два-три раза в день, в течение всей недели.


Итак, начали. Работают большие ягодичные мышцы. Исходное положение: сидя на стуле, спина прямая, плечи расправлены, подбородок приподнят. С усилием сократить мышцы ягодиц: сжать -- задержать на секунду -- расслабиться. Дыхание произвольное. Повторить 15-20 раз.


ИРА "Телеинформ"
_________________
Не будьте заметным - это вызывает огонь
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Хулиганка
завсегдатай


Зарегистрирован: 17.03.2006
Сообщения: 3483
Откуда: ну все уже в курсе

СообщениеДобавлено: Пт, 24 Ноя 2006 14:45:58 +0000    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

во! еще ужас нашла! мужики, внимание!

"Сидячая работа портит сперму
У мужчин, работа которых предусматривает более шесть часов сидения на одном месте, резко уменьшаются шансы стать отцами.

Для проведения исследования ученые использовали специальные термометры, "встроенные" в трусы мужчин.

Тесты показали, что после просиживания на одном месте более одного часа, в области мошонки уровень температуры повышается в среднем на 2 градуса по отношению к общей температуре тела.

Вместе с тем давно установлено, что для выработки качественной спермы требуется, чтобы температура яичек (тестикул) была ниже нормальной температуры тела.

Пока исследователи не готовы дать ответ на вопрос, каким образом следует решать данную проблему. Тем более, что число работников офисных помещений растет из года в год.

В качестве одного из возможных решений, ученые предлагают мужчинам, планирующим стать отцами, как минимум на один год отказаться от работы в офисе и уделить больше внимания физической активности, пишет President.Org.

Еще один вариант: каждые полчаса можно делать перерыв в работе и посвящать это время получасовым прогулкам. Этот способ позволяет восстановить температурный баланс в области мошонки до нормы"
_________________
Не будьте заметным - это вызывает огонь
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Slash
местный


Зарегистрирован: 22.06.2004
Сообщения: 14195
Откуда: Москва, САО

СообщениеДобавлено: Пт, 24 Ноя 2006 15:01:00 +0000    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

люблю разъездную работу, но часто приходится просто сидеть за компом. встаю из-за компа где-то раз в полчаса - в один отдел зайду, в другой...
_________________
больше трэша и угара!!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Мужской портал. Форумы для мужчин - www.men.ru -> Спорт, развлечения, отдых, здоровье, медицина Часовой пояс: GMT +3:00
На страницу 1, 2  След.
Страница 1 из 2

 
Перейти:  
Ты не можешь начинать темы
Ты не можешь отвечать на сообщения
Ты не можешь редактировать свои сообщения
Ты не можешь удалять свои сообщения
Ты не можешь голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Rambler's Top100 Рейтинг Досок Объявлений Рейтинг@Mail.ru