|
Мужской портал. Форумы для мужчин - www.men.ru Самые важные, полезные и интересные темы для мужских дискуссий. Самые свежие подробности и самые жаркие споры.
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Muerto маньяк-извращенец
Зарегистрирован: 06.05.2004 Сообщения: 10153 Откуда: Санкт-Петербург
|
Добавлено: Чт, 23 Ноя 2006 15:39:45 +0000 Заголовок сообщения: Подвижность |
|
|
Сосбсна тут все, в основном офисные работники, полагаю.
Вопрос - какое количество времени вы просиживаете за компом или просто за столом, находясь в офисе.
Я вот практически все время сижу за компом. По делам никуда не разъезжаю, по офису почти не хожу, ибо всем ои дела обычно в моем компе.
Итого, обычно часов 7 из 8 я стабильно сижу на стуле и пялюсь в монитор.
Т.к. окна находятся за спиной, то выходя из офиса бывает удивляюсь обнаружив дождь или снег.
А сколько просиживаете вы? Разминаете ли как-то затекшие члены? _________________ Хочешь, если ты только хочешь,
Ты можешь делать то, что ты можешь
Но если захочется очень-очень
То что не можешь, попробуй тоже.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Детка временно отключен за нарушения
Зарегистрирован: 10.01.2006 Сообщения: 4139 Откуда: родом из детства :)
|
Добавлено: Чт, 23 Ноя 2006 15:41:44 +0000 Заголовок сообщения: |
|
|
Та же фигня. Разминаюсь походами в буфет и покурить. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Muerto маньяк-извращенец
Зарегистрирован: 06.05.2004 Сообщения: 10153 Откуда: Санкт-Петербург
|
Добавлено: Чт, 23 Ноя 2006 15:44:50 +0000 Заголовок сообщения: |
|
|
А я вот не курю ))
Специально разминаться как-то забываю.
Так что бывает встанешь, и все хрустит ))) _________________ Хочешь, если ты только хочешь,
Ты можешь делать то, что ты можешь
Но если захочется очень-очень
То что не можешь, попробуй тоже.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Карлсон завсегдатай
Зарегистрирован: 23.12.2004 Сообщения: 8516 Откуда: сами мы не местные
|
Добавлено: Чт, 23 Ноя 2006 15:46:29 +0000 Заголовок сообщения: |
|
|
6-7
ужс _________________ Same shit, different day.
Работать не прёт ваааще... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Детка временно отключен за нарушения
Зарегистрирован: 10.01.2006 Сообщения: 4139 Откуда: родом из детства :)
|
Добавлено: Чт, 23 Ноя 2006 15:47:19 +0000 Заголовок сообщения: |
|
|
У меня пока не хрустит ничего. Может кресло неудобное? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Muerto маньяк-извращенец
Зарегистрирован: 06.05.2004 Сообщения: 10153 Откуда: Санкт-Петербург
|
Добавлено: Чт, 23 Ноя 2006 15:49:19 +0000 Заголовок сообщения: |
|
|
Матрица чет вспомнилась. Фильм в смысле.
Вроде как ужасная идея. Но вот сидит и сейчас тьма народу, каждый будень, в свей ячейчке с компом.
Мы в матрице, по ходу... ааа... _________________ Хочешь, если ты только хочешь,
Ты можешь делать то, что ты можешь
Но если захочется очень-очень
То что не можешь, попробуй тоже.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Kisses активный участник
Зарегистрирован: 25.09.2006 Сообщения: 332
|
Добавлено: Чт, 23 Ноя 2006 16:43:35 +0000 Заголовок сообщения: |
|
|
сидеть много вредно и я это понимаю, поэтому в рабочее время временами делаю зарядку под музыку - все уже привыкли, люблю пройтись туда-сюда _________________ Жизнь - прекрасна, пока никто в неё не вмешивается) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Kss активный участник
Зарегистрирован: 30.11.2005 Сообщения: 485
|
Добавлено: Пт, 24 Ноя 2006 13:05:02 +0000 Заголовок сообщения: |
|
|
тож постоянно часов 7 за компом.. за то после работы - спортзал кажется раем)))) _________________ Счастлив не тот, у кого много, а тот, кому хватает. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Хулиганка завсегдатай
Зарегистрирован: 17.03.2006 Сообщения: 3483 Откуда: ну все уже в курсе
|
Добавлено: Пт, 24 Ноя 2006 13:45:37 +0000 Заголовок сообщения: |
|
|
обычно так же.
самый ужас не в хрусте костей, а в том, что, говорят, от сидячей работы со временем сильно увеличивается нижняя часть (если не ходить после работы в спортзал) _________________ Не будьте заметным - это вызывает огонь |
|
Вернуться к началу |
|
|
Muerto маньяк-извращенец
Зарегистрирован: 06.05.2004 Сообщения: 10153 Откуда: Санкт-Петербург
|
Добавлено: Пт, 24 Ноя 2006 13:56:01 +0000 Заголовок сообщения: |
|
|
Хулиганка писал(а): | обычно так же.
самый ужас не в хрусте костей, а в том, что, говорят, от сидячей работы со временем сильно увеличивается нижняя часть (если не ходить после работы в спортзал) |
А еще геморрой! _________________ Хочешь, если ты только хочешь,
Ты можешь делать то, что ты можешь
Но если захочется очень-очень
То что не можешь, попробуй тоже.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Хулиганка завсегдатай
Зарегистрирован: 17.03.2006 Сообщения: 3483 Откуда: ну все уже в курсе
|
Добавлено: Пт, 24 Ноя 2006 14:10:06 +0000 Заголовок сообщения: |
|
|
поэтому уже есть разработанные упражнения для сидячих работников по шевелению на стуле и сжиманию-расжиманию некоторых мышц _________________ Не будьте заметным - это вызывает огонь |
|
Вернуться к началу |
|
|
Muerto маньяк-извращенец
Зарегистрирован: 06.05.2004 Сообщения: 10153 Откуда: Санкт-Петербург
|
Добавлено: Пт, 24 Ноя 2006 14:11:32 +0000 Заголовок сообщения: |
|
|
Хулиганка писал(а): | поэтому уже есть разработанные упражнения для сидячих работников по шевелению на стуле и сжиманию-расжиманию некоторых мышц |
Типа очком поиграть? Не слышал о таком.
Расскажи ка! _________________ Хочешь, если ты только хочешь,
Ты можешь делать то, что ты можешь
Но если захочется очень-очень
То что не можешь, попробуй тоже.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Хулиганка завсегдатай
Зарегистрирован: 17.03.2006 Сообщения: 3483 Откуда: ну все уже в курсе
|
Добавлено: Пт, 24 Ноя 2006 14:32:52 +0000 Заголовок сообщения: |
|
|
ну вот, например
"ЗАРЯДКА В ОФИСЕ
Сидячий образ жизни. Эти три слова часто становятся началом многих заболеваний. Врачи постоянно призывают бороться с гиподинамией, больше двигаться и тренировать свой организм. Но как это сделать, если на работе вы на целый день зарываетесь в бумаги так, что даже пообедать некогда, не то что в спортзал сбегать?
"ИТГ" предлагает комплекс упражнений для работников офиса. Одно упражнение делается два-три раза в день, в течение всей недели.
Итак, начали. Работают большие ягодичные мышцы. Исходное положение: сидя на стуле, спина прямая, плечи расправлены, подбородок приподнят. С усилием сократить мышцы ягодиц: сжать -- задержать на секунду -- расслабиться. Дыхание произвольное. Повторить 15-20 раз.
ИРА "Телеинформ" _________________ Не будьте заметным - это вызывает огонь |
|
Вернуться к началу |
|
|
Хулиганка завсегдатай
Зарегистрирован: 17.03.2006 Сообщения: 3483 Откуда: ну все уже в курсе
|
Добавлено: Пт, 24 Ноя 2006 14:45:58 +0000 Заголовок сообщения: |
|
|
во! еще ужас нашла! мужики, внимание!
"Сидячая работа портит сперму
У мужчин, работа которых предусматривает более шесть часов сидения на одном месте, резко уменьшаются шансы стать отцами.
Для проведения исследования ученые использовали специальные термометры, "встроенные" в трусы мужчин.
Тесты показали, что после просиживания на одном месте более одного часа, в области мошонки уровень температуры повышается в среднем на 2 градуса по отношению к общей температуре тела.
Вместе с тем давно установлено, что для выработки качественной спермы требуется, чтобы температура яичек (тестикул) была ниже нормальной температуры тела.
Пока исследователи не готовы дать ответ на вопрос, каким образом следует решать данную проблему. Тем более, что число работников офисных помещений растет из года в год.
В качестве одного из возможных решений, ученые предлагают мужчинам, планирующим стать отцами, как минимум на один год отказаться от работы в офисе и уделить больше внимания физической активности, пишет President.Org.
Еще один вариант: каждые полчаса можно делать перерыв в работе и посвящать это время получасовым прогулкам. Этот способ позволяет восстановить температурный баланс в области мошонки до нормы" _________________ Не будьте заметным - это вызывает огонь |
|
Вернуться к началу |
|
|
Slash местный
Зарегистрирован: 22.06.2004 Сообщения: 14195 Откуда: Москва, САО
|
Добавлено: Пт, 24 Ноя 2006 15:01:00 +0000 Заголовок сообщения: |
|
|
люблю разъездную работу, но часто приходится просто сидеть за компом. встаю из-за компа где-то раз в полчаса - в один отдел зайду, в другой... _________________ больше трэша и угара!!!! |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Ты не можешь начинать темы Ты не можешь отвечать на сообщения Ты не можешь редактировать свои сообщения Ты не можешь удалять свои сообщения Ты не можешь голосовать в опросах
|
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|